IE & Capital Psicológico Positivo - Resiliência

IE & Capital Psicológico Positivo - Resiliência

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Wed, 29/07/2026 - 09:30 - 13:00
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Overview

Alguns estudos sobre a aplicação da Psicologia Positiva no local de trabalho, concluem que uma mentalidade positiva não só afecta as nossas atitudes em relação ao trabalho, mas também os resultados que se seguem. O “capital psicológico” que trazemos connosco tem um impacto significativo sobre nosso trabalho e carreira.
A maioria dos profissionais já desenvolve a capacidade de treinar o cérebro para ver o lado bom das circunstâncias, aprender com elas e tentar evitar que situações semelhantes ocorram novamente. E, a Inteligência Emocional (IE) nada mais é do que possibilidade de o ser humano aprender a lidar com as próprias emoções e aproveitá-las em benefício próprio.
Face ao contexto actual, provocado pela pandemia COVID19, faz todo o sentido desenvolver estas competências e potenciar a capacidade de resiliência de cada um, para recuperar esta fase adversa e incerta. Interessado em saber mais? Participe!
No final da acção os participantes deverão ter adquirido conhecimentos para:
     • Conhecer as vantagens e aplicação da IE;
     • Entender o modelo de IE de Daniel Golleman;
     • Compreender o conceito de Capital Psicológico Positivo;
     • Saber quais as relações entre IE e Resiliência.

 

Agenda

1. Inteligência Emocional
     • Vantagens em todas as dimensões
     • Vantagens em situações de elevada complexidade
2. O modelo de Daniel Golleman
     • As competências essenciais da IE
     • Fases de aquisição de competências
3. Aplicação prática das competências
     • Como treinar?
4. Entender a natureza das emoções
     • Reconhecer as emoções
     • Dominar as emoções
5. Expressar emoções
     • As emoções e a assertividade
           • Que tipo de assertividade?
6. A inteligência emocional e as relações
     • Relações eficientes ou eficazes
     • Perdoar ou esquecer
     • A maturidade emocional
           • Aceitação
           • Controlo
           • Gratidão
           • Compaixão
           • O não julgamento
           • A não comparação
           • A autossuperação
     • O respeito e a liberdade
7. O capital psicológico positivo
     • Competências do Psy Cap
           • A resiliência em particular
           • Origem e conceito
8. Relações entre inteligência emocional e resiliência
     • Auto motivação e resiliência
     • Autoconsciência e resiliência
     • Empatia e resiliência
9. Resiliência e situações traumáticas e complexas
     • A limitação da liberdade e a resiliência
Histórias inspiradoras e de sucesso & Análise de Casos Práticos
Fecho & Avaliação Reactiva da Acção

 

Speaker BIO

DR. ANTÓNIO TEIXEIRA
• Ampla experiência profissional como Director de Recursos Humanos;
• Actividade como Advogado (Área Laboral) & Assessor Jurídico;
• Inscrição na Ordem dos Advogados Portugueses
• Consultor Senior & Formador do L et’sTalkGroup para as áreas de RH, Direito & Desenvolvimento Pessoal.
• Certificação Superior em Coaching
• Pós-Graduação em Direcção Comercial – ISCTE –INDEG
• Certificação Nível Master em Mind Maps – UpsideUp
• Certificação em Coaching por Valores – Simon Dolan
• Certificação em Coaching Desportivo – Bizpoint
• Certificação Internacional em Business Coaching – More Institut
• MBA em Gestão de Negócios e Liderança – Universidade Autónoma de Lisboa
• Pós-Graduação em Gestão de Recursos Humanos – Universidade Autónoma de Lisboa
• Pós-Graduação em Psicologia do Desporto – ISPA – Instituto Superior de Psicologia Aplicada
• Pós-Graduação Regulamento de Protecção de Dados – Universidade Autónoma de Lisboa
• Pós-Graduação em Gestão Jurídica de Empresas – Universidade Católica Portuguesa
• Pós-Graduação em Direito C omercial – Universidade Católica Portuguesa
• Pós-Graduação em Direito do Trabalho – Universidade Nova de Lisboa
• Pós-Graduação em Direito do Trabalho – Universidade Clássica de Lisboa
• Pós-Graduação em Ciências Jurídicas – Universidade Católica Portuguesa
• Licenciatura em Direito – Universidade Lusíada de Lisboa

 

 

Who should attend

Este curso destina-se a todos os profissionais interessados em melhorar competências inter-pessoais tendo por base os princípios da Inteligência Emocional.

 

Venue & hotel

Online Live Training.

 

Fees

 Condições exclusivas para empresas e valores especiais para grupos, CONSULTE-NOS!  
Todas as inscrições incluem: documentação/materiais, dossier técnico pedagógico, certificado de participação e acompanhamento permanente da acção.

Reserve já a sua participação!

 

Registration for:

Wed, 29/07/2026 - 09:30 - 13:00
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Todos os dados fornecidos são considerados confidenciais e não serão facultados a entidades terceiras, excepto para efeitos de eventual auscultação por parte do Sistema de Acreditação, sujeita a uma aceitação por parte dos visados. Está contemplado o direito à consulta e correcção de dados.

CONDIÇÕES GERAIS PARA PARTICIPAÇÃO:

1. PROCESSO DE INSCRIÇÃO:
Para formalizar a inscrição poderá preencher o formulário online ou enviar-nos um e-mail para info@letstalkgroup.com, indicando os seguintes dados:
     1. Nome da Acção/Webminar;           
     2. Dados de Facturação:
          • Designação Social da Empresa:
          • Nº de Identificação Fiscal:
          • (Se aplicável) Refª de Compra ou Nota de Encomenda que deve ser mencionada na factura;
     3. Dados de inscrição dos participantes:
          • Nome, telefone e e-mail dos participantes:

2. FACTURAÇÃO & PAGAMENTO:
     • Aos valores apresentados, se aplicável, será acrescido o IVA à taxa legal em vigor, e incluem documentação de apoio e certificado de participação;
     • O número de participantes é limitado, e as inscrições serão consideradas pela ordem de chegada;
     • Após a recepção da inscrição a Let’s Talk Lda emitirá uma factura que deverá ser liquidada a pronto pagamento por transferência bancária para as seguintes coordenadas:
      Banco: MILLENNIUM BCP
      IBAN: PT50.0033.0000.45282892181.05
      BIC/SWIFT: BCOMPTPL
      Ou,
      Banco: CAIXA GERAL DE DEPOSITOS
      IBAN: PT50.0035.0344.00007151130.13
      BIC/SWIFT: CGDIPTPL
     • A inscrição na acção só é considerada válida e garantida após confirmação de pagamento.

3. CANCELAMENTOS:
     • O cancelamento de inscrições, deverá ser comunicado por escrito, para o email: info@letstalkgroup.com, até 2 semanas antes da data de início da acção, reembolsando a totalidade do valor pago;
     • O cancelamento de inscrições até 5 dias úteis antes da data de início da acção dará origem à retenção de 25% do valor da inscrição, em compensação das despesas administrativas efectuadas e outros prejuízos causados pelo cancelamento tardio;
     • Se o cancelamento for comunicado a menos de 5 dias úteis da data da acção, não será efectuado qualquer reembolso, sendo cobrado 100% do valor da inscrição/acção;
     • Caso a acção seja cancelada pelo Let’sTalkGroup, o valor de inscrição pago anteriormente será totalmente restituído.

4. SUBSTITUIÇÕES
     • A Empresa Cliente poderá substituir um participante que não possa estar presente na acção de formação, por outro com o mesmo perfil até 2 dias antes do início da mesma. Para
se proceder à substituição basta que seja enviado um email para info@letstalkgroup.com a solicitar a alteração do participante com a respectiva identificação do formando.

5. NÃO PRESENÇAS ONLINE
     • A não presença online à data de início da acção, sem prévio cancelamento por escrito, implicará o pagamento total (100%) da inscrição.

Todos os dados fornecidos são considerados confidenciais e não serão facultados a entidades terceiras, excepto para efeitos de eventual auscultação por parte do Sistema de Acreditação, sujeita a uma aceitação por parte dos visados. Está contemplado o direito à consulta e correcção de dados.
Para mais informações contacte o nosso Departamento Comercial: info@letstalkgroup.com ou +351 21 795 74 68.